El té rojo entra dentro del selecto grupo de infusiones con beneficios para los seres humanos por su efecto para adelgazar. Aunque dicho té tiene otros beneficios para la salud en general.
Protege el corazón por su increíble contenido de flavonoides, lo posicionan por evitar problemas cardiovasculares y reducir los niveles de colesterol malo y triglicéridos.
Al ser diurético, es excelente para evitar la retención de líquidos y depurar lo que el organismo no necesita, a través de la orina.
Eleva defensas, fortalece el sistema inmune, por lo que si lo tomas te enfermarás menos.
Fortalece los huesos gracias a que es rico en calcio. Así que si eres intolerante a la lactosa y no puedes tomar leche, el té rojo es una buena alternativa para ti.
Antiacné, el té rojo funciona para evitar el acné, debido a que contiene zinc.
Adelgazante ya que acelera el metabolismo y la quema de grasa. Se recomienda tomar media hora después de comer para estimular la buena digestión.
Por Yemeli Fernandez
